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Doenças cardiovasculares matam uma pessoa em cada dois segundos
O Dia Mundial do Coração assinala-se a 28 de Setembro, data que assume especial importância, na medida em que as doenças cardiovasculares e os acidentes vasculares cerebrais são as principais causas de morte a nível mundial. É possível reduzir os riscos em 80 por cento.
As doenças cardiovasculares e os acidentes vasculares cerebrais são as principais causas de morte a nível mundial. Matam mais de 17 milhões de pessoas por ano, o que corresponde a uma média que ronda uma morte em cada dois segundos.
Os riscos das doenças cardiovasculares podem ser reduzidos em 80 por cento, através da adopção de uma alimentação saudável, actividade física regular e evitando o tabaco. A detecção precoce e a gestão dos factores de risco são também fundamentais para salvar vidas.
No dia 28 de Setembro, comemora-se o dia Mundial do Coração e a Becel decidiu lançar um desafio aos portugueses: em www.becel.pt, está disponível um simulador que permite calcular a idade do coração em comparação com a idade real.
Esta é uma ferramenta desenhada para todas as pessoas que se preocupam com a sua saúde e bem-estar, cujo objectivo é motivar as pessoas a descobrir qual o estado do seu coração.
O simulador on-line permite calcular o estado do seu coração em comparação com a sua idade real. Através de algumas perguntas sobre a sua saúde, tais como níveis de tensão arterial e de colesterol, da medição do seu grau de actividade física e se é ou não fumador, permite avaliar qual o estado geral do seu coração.
Com os dados recolhidos, é determinada a idade de cada coração. Os valores resultantes são meramente indicativos. No entanto, possibilitam analisar o estado de saúde deste órgão vital e de que modo podemos torná-lo mais saudável.
Para reduzir a idade do coração, devemos manter a tensão arterial, o peso e o colesterol sob controlo, andar a pé todos os dias, adoptar uma alimentação saudável, não fumar, não beber ou fazê-lo com moderação, privilegiar o consumo de gorduras vegetais em detrimento das de origem animal e visitar o médico com regularidade.
O Dia Mundial do Coração assinala-se a 28 de Setembro, data que assume especial importância, na medida em que as doenças cardiovasculares e os acidentes vasculares cerebrais são as principais causas de morte a nível mundial. É possível reduzir os riscos em 80 por cento.
As doenças cardiovasculares e os acidentes vasculares cerebrais são as principais causas de morte a nível mundial. Matam mais de 17 milhões de pessoas por ano, o que corresponde a uma média que ronda uma morte em cada dois segundos.
Os riscos das doenças cardiovasculares podem ser reduzidos em 80 por cento, através da adopção de uma alimentação saudável, actividade física regular e evitando o tabaco. A detecção precoce e a gestão dos factores de risco são também fundamentais para salvar vidas.
No dia 28 de Setembro, comemora-se o dia Mundial do Coração e a Becel decidiu lançar um desafio aos portugueses: em www.becel.pt, está disponível um simulador que permite calcular a idade do coração em comparação com a idade real.
Esta é uma ferramenta desenhada para todas as pessoas que se preocupam com a sua saúde e bem-estar, cujo objectivo é motivar as pessoas a descobrir qual o estado do seu coração.
O simulador on-line permite calcular o estado do seu coração em comparação com a sua idade real. Através de algumas perguntas sobre a sua saúde, tais como níveis de tensão arterial e de colesterol, da medição do seu grau de actividade física e se é ou não fumador, permite avaliar qual o estado geral do seu coração.
Com os dados recolhidos, é determinada a idade de cada coração. Os valores resultantes são meramente indicativos. No entanto, possibilitam analisar o estado de saúde deste órgão vital e de que modo podemos torná-lo mais saudável.
Para reduzir a idade do coração, devemos manter a tensão arterial, o peso e o colesterol sob controlo, andar a pé todos os dias, adoptar uma alimentação saudável, não fumar, não beber ou fazê-lo com moderação, privilegiar o consumo de gorduras vegetais em detrimento das de origem animal e visitar o médico com regularidade.
DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO
